为了缓解辅导员工作中的压力，调整大家的心理情绪，4月27日在B205举办了“辅导员音乐下午茶”的活动。此次活动由张苗老师组织并主持，党总支副书记李昉和各位辅导员老师积极参与。

音乐治疗是艺术治疗体系中最重要的组成部分，集音乐、医学和心理学于一体，当它碰上心理健康团体辅导活动，会迸发出惊人的力量。这次活动以音乐为媒介，让参与者在下午茶的时光里卸下包袱和压力，全部释放自己。

活动中首先采用聆听音乐的方法，让聆听者通过感受音乐的速度、节奏、音色以及音乐内容，进入到深层的精神世界中。随后，用乐器进行了一场音乐小游戏，根据背景乐节奏强弱变换来演奏。旋律间的碰撞，让每一位老师都融入其中。

这次活动不仅是老师们工作中的调剂，也为大家以后面对生活工作上的压力时提供正确的舒缓办法。